Jos päästäisin irti, niin

JOS PÄÄSTÄISIN IRTI, NIIN…

HARJOITUS: Varaa itsellesi rauhallinen paikka. Hengitä ja luo yhteys sisimpääsi ja kuuntele hiljaisuutta. Tehtävänäsi on lausua ääneen lauseita, jotka alkavat sanoilla: Jos päästäisin irti, niin…

Saatat huomata, että alitajuntasi tuottaa ajatuksia, joita et ole ennen edes ääneen sanonut. Jotkut lauseet voivat olla yllättäviäkin ja jopa hölmöjä, mutta anna niiden kaikkien tulla ulos. Välillä saattaa tulla tauko, ja voit huomata että tauon jälkeen alkaa jälleen pulputa lauseita. Voit halutessasi myös kirjoittaa lauseita ylös ja tarkastella niitä myöhemmin.

Merja Takamäki

Haluatko oppia muuttamaan omia ajatusmallejasi?

Write a comment